גמילה מעישון תופעות לוואי

גמילה מעישון - הפסקת עישון  תופעות לוואי 

במאמר זה נסקור את התופעות הפיזיות והנפשיות הנקראות תופעות לוואי גמילה מעישון ומלוות את הנגמל בתהליך הגמילה !

מכתב מאת מיכל אלרועי .
" אני כבר לא מעשנת 8 חודשים ועשרים ימים בדיוק , אני רוצה לשתף אתכם בתהליך הפסקת עישון שעברתי ,
לאחר 31 שנות עישון דיי כבדות בחיי .מהימים הראשונים ללא סיגריות , שאותם הפסקתי ללא תרופות או כל מוצר
שהוא להפסקת עישון המוצעים בשוק , חשתי את אותותיו של הניקוטין והתופעות שהוא סיפק לגופי במשך שנים ועכשיו אין !

אני יכולה לומר שכמו שמכר שלי סיפר לי , היו לי 5 ימים מלאי עצבים וחוסר תאבון
ואף אפרוריות ותסכולים עד פרצי בכי (זה שייך יותר לנשים לדעתי ) עברתי את זה !
הימים שלאחר מכן נספרו בקפידה יום אחרי יום הצהרתי לעצמי " היום אני לא מעשנת
" רק היום אני לא מעשנת " בדרך זו סיפקתי לעצמי כוחות מנטליים נפשיים לצלוח עוד יום ללא סיגריה ,

וזו המלצתי לפעולה בעניין הפסקת  עישון שלכם !
כך ספרתי 21 ימים ללא סיגריות , ללא ניקוטין , ללא התמכרות פיזית !
עד תקופה של חודש אפשר לומאר שהגמילה מעישון " הפיזית שלי תמה והושלמה ,
דבר שלא נגמר היה החסרון העצום בהרגל , בלחזיק סיגריה , להוציא עשן , היניקה חסרה לי ועוד ריטואלים
שהפסקת העישון הפיזית לא הייתה קשורה אליהם .

אחרי כשלושה חודשים ללא סיגריות החלו להופע אצלי תופעות "גמילה מעישון " מאוחרות !
היו לי חרדות וחוסר שינה ,פחדים , דיכאונות הרגשת חוסר אונים והמחשבה על סיגריה החלה לפקוד אותי יותר ויותר.
פניתי אל רופא המשפחה שלי בקופת החולים והוא המליץ לי על הצ'מפיקס , שביסודה תרופה זו מיועדת כתרופה נגד דיכאון , אך גם ניתנת גמילה מעישון תופעות לוואי .

חרף המצב ששריתי בו , ותוופעות הלוואי של הגמילה מעישון נאחזתי בצ'מפיקס כמו בקרנות המזבח .
לאחר קורס(הכוונה לכמות שנן לי הרופא לצרוך) של חודש וחצי סיימתי עם הצמפיקס, מצבי השתפר כבר לא הייתי נחרדת במהלך רוב שעות , היום הרגשתי טוב יותר!

התנהלתי כך עוד כחודשיים עדיין לא מעשנת , מאושרת מההישג , אך מצד שני מחשבות על סיגריה
תקפו אותי כל עת ששהיתי במחיצת מעשנים , בבתי קפה , וכ"ו.
החלטתי שאני צריכה להחזיק משהו בפה , משהו שיהיה דומה לסיגריה ,אקצר לכם .... כי יש
Happy end " לסיפור הזה .

רכשתי סיגריה אלקטרונית על פי המלצה של אותו הידיד מתחילת הסיפור , הוא נתן לי לעשן מהמוצר המדהים הזה והוקסמתי , איזה עוצמה יש לכלי הזה שנקרא סיגריה אלקטרונית , במיוחד לאנשים כמוני שהקשיים של הגמילה מעישון התעוררו אצלם בשלב מאוחר יותר , היום אני נעזרת בסיגריה האלקטרונית בצורה מדהימה , המחשבות על סיגריות לא קיימות , יש לי תחליף שמכסה לי את הצורך המזיק הזה .
בהזדמנות זאת אני ממש מודה לך ידידי הטוב "ערן " על כך שסייעתי לי בתהליך הגמליה מעישון ,
ובמיוחד על כך שחיברת אותי לסיגריה אלקטרונית , שגורמת לי לעונג גדול והייתי אומרת אפילו הצילה אותי מחזרה לעישון !!!
המלצתי לכל הנגמלים מעישון שנתקלים בתופעות לוואי של גמילה מעישון כמוני , להיעזר בכלי המדהים הזה,
סיגריה אלקטרונית , תיתן לכם הרגשה של להיות בלי ולהרגיש ממש ממש עם וכמובן בלי הנזקים .
ממליצה בחום רב סיגריה אלקטרונית לכל מעשן שנגמל .

בברכה אהבה ושמחה ותודה כמובן
בהצלחה לכל הנגמלים מעישון

ממני

מיכל אלרועי

הפסקת עישון  - גמילה מסיגריות -  סיגריה אלקטרונית  - להפסיק לעשן  - הפסקת עישון